Banan-nødde-daddel kage
-
Denne kage er nem og hurtig at lave! Kagen er både glutenfri, fri for raffineret sukker, vegetarisk og paleo venlig ;-) Nogle ville endda mene at det er en sund udgave af den velkendte “banankage”.
Kagen kan sagtens laves med børnene!
Denne opskrift kræver:
-
En foodprocesser eller blender.
-
25 cm springform.
Server gerne kagen med bær eller flødeskum.
Kagen kan spises både varm og kold. Kan holde sig et par dage i køleskabet.
OBS. Jeg har oplevet at det godt kan virke som om at kagen ikke er færdigbagt, selv efter den angivne tid i ovnen. Min erfaring siger mig at dejen sætter sig efter den er kommet ud af ovnen. Hvis kagen spises lun direkte efter ovnen er dejen blød - den kan sagtens spises alligevel.
Ingredienser
- 150 g Dadler, udstenede
- 150 g Mørk chokolade, 70% eller mere
- 50 g Mandelmel
- 50 g Hasselnøddemel
- 100 g Havregryn, Eller 1dl. OBS. Glutenfrie havregryn.
- 1 tsk Bagepulver
- 1 tsk Vaniljepulver, Eller 1 vaniljestang. Vaniljesukker kan også bruges.
- 1 spsk Olie
- 3 stk Æg
- 5 stk Bananer
- 1 knsp Salt
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 175 °C. Smelt chokoladen over vandbad eller i mikroovnen og lad den køle lidt af. Udstenede dadler lægges i blød i lidt varmt vand i 5 minutter, hvis de er meget tørre, og drænes derefter.
Kom dadler, bananer, æg og olie i en foodprocesser og kør til en ensartet masse. Tilsæt den smeltede chokolade og kør igen kortvarigt.
Bland mandelmel, hasselnøddemel, havregryn, bagepulver, vaniljepulver og salt i en skål. Vend bananmassen i de tørre ingredienser og rør til en ensartet dej.
Hæld dejen i en smurt 25 cm springform og bag i ca. 25-30 minutter. Kagen kan virke løs i midten, men sætter sig når den køler af. Server varm eller kold, gerne med bær eller flødeskum.
- Bagning
- Chokolade
- Dessert
- Desserter
- Glutenfri
- Grundopskrift
- Kager
- Lchf
- Opskrift
- Paleo
- Slik Og Sødt
- Snack
- Vegetar
Se Også
Gateau Marcel - Verdens bedste chokoladekage
Hjemmelavet fermenteret klassisk surkål
Hjemmelavet marcipan
Kerneknækbrød - Det bedste knækbrød jeg kender - LCHF
Marengs - bunde - Kyskager - kokostoppe - pavlova